酵素ドリンクの口コミや評価が高い商品をレビュー！　健康に良いサプリメントや生活の知識などもご紹介しています。

酵素ドリンクを飲むと「お腹を壊す！」とか、「お腹が痛い」という人もまれにいらっしゃるようですが、私、酵素研究家のジメケンは今のところそんな症状に出会った事はありません。　ですが、やはり気になる情報なのでその辺りのところをちょっと調べてみましたので参考にされて頂ければ幸いです。

手作り酵素ジュース（ドリンク）には雑菌が一杯♪

まず気になった情報は、最近では、自分で野菜や果物を買ってきては砂糖類などに漬け込み、それを発酵させて酵素ジュース（ドリンク）を作るのも流行っているそうです。

ま～確かに市販で売られている酵素ドリンクは割と高めだったりしますので、材料を自分で買ってきて作ってしまえば安上がりですのでその気持ちは良く分かります＾＾

しかし、シロートが手作りした酵素ドリンクは、上手く発酵が進んでいれば問題ないのですが、製造工程で雑菌が入ってしまうと発酵ではなく腐敗したドリンクが出来てしまいます。

ここで、その見分けが付けば良いのですが、シロートには発酵しているのか、腐敗しているのかが判断が難しく分からない為、これを気が付かずに飲んでしまうと、お腹を壊したり、お腹が痛くなったりする可能性は十分にあります。

特に湿気の多い処で酵素ジュースを作ったりしていたらカビが混入している可能性も高いので怖いですよね^_^;　それゆえシロートが酵素ジュースを作るのは非常に危険だと思います。

中には、毎日自分の手で混ぜ込み、手の常在菌を入れながら発酵させて作った。　なんて記事も見かけました。　もう信じられません＞＜

そもそも、材料を自分で買ってきて作ると言っても、沢山の野草や果物を揃えるのも大変ですし、コスト面でもバカになりません。

その点、市販されている酵素ドリンクは徹底した衛生管理の下で数年間という時間を掛けて沢山の良質な野草や果物をじっくりと発酵させて作っていますので、安心して飲む事ができます。　やはりいろいろな側面から見ても手作り酵素ジュースは止めて市販の酵素ドリンクを購入した方が無難でしょう。

ファスティング（断食）による好転反応

実はファスティング（断食）すると「好転反応」という症状がでるそうです。　この好転反応というのは、治療の過程で一時的に起こる身体反応の事ですが、体に溜まっていた毒素や老廃物が排出される過程で起こるそうです。

そうつまり、ファスティング（断食）する事により、体内に溜まっていた毒素や老廃物が排出されて好転反応である「頭痛」や、「だるさ」「眠気」「下痢」「腹痛」「お腹がゴロゴロ」「吹き出物」などといった症状が出たと考えられます。

また、毒素や老廃物が溜まっている人ほどこの好転反応が現れ、ファスティング（断食）を繰り返していると体がデトックスされているので、この様な症状は出なくなるそうです。　酵素研究家のジメケンがあまり自覚症状がないのはこのためかも知れませんね(^^;

とはいうモノの、これらの症状は風邪の症状にも似ていますし、今起きている症状が好転反応なのかどうなのかというのは、その時の状況にもよりますので、しっかりと自分で判断し、分からない時はお医者様に行くなり、酵素ドリンクのサポーターに問い合わせするなどするようにしましょう！

取り敢えず、ファスティング（断食）をすると、こういう症状もある。　という事を覚えておくと良いですね♪
尚、ジメケンの「おすすめ酵素ドリンクランキング」はこちらからご覧になれます。　参考にされてください。
⇒ おすすめの酵素ドリンクランキング♪

以上、「酵素ドリンクでお腹を壊すとか痛いとか食あたりになったりした事は？」でした。